Diariamente nuestra piel y sobre todo nuestro rostro, está expuesto a diferentes agentes como la contaminación, los rayos UV y también a los diferentes cambios de clima que afectan drásticamente nuestra piel a largo plazo. Por eso es muy importante comenzar a cuidarla a una temprana edad para así evitar efectos no deseados.
Una señal de que nuestra piel no se encuentra bien es que la veamos en extrema resequedad o que se presenten manchas oscuras o inflamadas, entre otras. Es por eso que es importante incluir productos clave y crear una rutina diaria para nuestra piel para mantenerla equilibrada y con una buena hidratación.
Para tener una buena rutina de skin care es importante seguir estos consejos:
- Limpia tu rostro: Limpiar la piel es esencial para eliminar las impurezas de la piel, el exceso de grasa y todo tipo de impurezas, así como para mantener sus niveles óptimos de hidratación natural.
- Exfolia: Tienes que exfoliar tu piel (aunque sea invierno) es la única forma de quitar la piel muerta y reseca. Te recomendamos hacerlo con exfoliantes químicos o con físicos muy suaves que no te lastimen.
- Tonifica tu piel: Tonificar es un añadido natural de la limpieza y la clave para preparar la piel para el paso siguiente. Utilizar un tónico reduce los niveles de pH de la piel, la calma y asegura la absorción de las cremas que se le apliquen a continuación.
- Utiliza mascarillas. Las Sheet Mask son mis mejores aliadas últimamente porque con solo 15 minutos hacen la diferencia en nuestra piel. Un super tip es meterlas al refri antes de usarlas.
- Hidrata: Utiliza una crema hidratante que ayude a tu piel de la manera adecuada, en estas épocas es mejor utilizar cremas más espesas y no en gel.
- Protector solar: Este te ayudará ampliamente a proteger tu piel de los rayos UVA, UVB y la luz artificial del celular y otros aparatos electrónicos, pues estos rayos son los causantes de manchas, envejecimiento prematuro y lo que podría ser peor: Cáncer en la piel.
Recuerda que estos son algunos consejos base, pero no todos tenemos el mismo tipo de piel. Nunca está de más recurrir a un dermatólogo una vez al año para asegurarnos que nuestra piel esté en óptimas condiciones. Trata de darte el tiempo necesario para ti y disfrútalo.